brunaclark's Notizen, 12 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
78,4 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 13,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2020:
1538 kcal Fett: 46,80g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 208,07g.   Frühstück: Café com Açúcar. Abendessen: Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Fit, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Snacks/Sonstiges: Queijo Minas, Predilecta Goiabada. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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