peggy lan's Notizen, 13 Aug 20

8/12晚餐 白飯1碗 維力炸醬炒空心菜1盤 滷牛腱 白蘿蔔 紅蘿蔔

Diätkalender ansehen, 13 August 2020:
714 kcal Fett: 23,96g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 46,23g.   Frühstück:  小黃瓜,  煎雞蛋, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. Mittagessen:  雞胸肉, 大漢 傳統板豆腐,  小黃瓜. Abendessen:  豬排(上腰部,去骨,瘦肉),  番茄炒蛋. mehr...



     
 

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