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1937 kcal
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Fett: 58,53g | Eiw: 115,20g | Kohlh: 232,77g.
Frühstück: 大根おろし, セブンプレミアム 純粋はちみつ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, セブンプレミアム 温泉たまご. Mittagessen: トップバリュ 味付めかぶ (45g), いかしゅうまい, イカ, 野菜の天ぷら, はなまるうどん いか天, 茶碗蒸し, 永谷園 赤だし, ご飯. Abendessen: マルちゃん 焼きうどん醤油味, テーブルマーク お好み焼き. Snacks/Sonstiges: ザバス ミルクプロテイン脂肪0すっきりフルーティー, コーヒー. mehr...
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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