Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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74 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 12,28g | Eiw: 29,76g | Kohlh: 147,86g.
Frühstück: Pepaya Muda, Tahu Goreng, Daun Singkong, Pepaya Muda, Tahu Goreng, Daun Singkong. Mittagessen: Jantung Pisang, Pepaya Muda, Daun Singkong, Jagung Rebus, Jantung Pisang, Pepaya Muda, Daun Singkong, Jagung Rebus. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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halimahazha's Gewichtsverlauf
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