|
Первый из двух приемов пищи на 740 кк. На салате из тертого кабачка и сельдерея, листьях салата и рукколы с оливками, печень индейки. Сливки 33% с витаминами. За кадром мой кеточизкейк с кофе.
|
1422 kcal
|
Fett: 122,87g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 29,11g.
Frühstück: Чизкейк без Сахара и Муки, Parmalat Молоко 3,5%, Петмол Сливки 22%, Белый Город Сливки 33%, Авокадо Авокадо, Индилайт Печень Индейки, De Cecco Оливковое Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Кабачок. Abendessen: Белый Город Сливки 33%, Чизкейк без Сахара и Муки, Тушеный в Сливках Фарш Бёдра Индейки, Белый Город Сливки 33%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Snacks/Sonstiges: Лакомо Сливки 10%. mehr...
|
|
 Kommentare
Привет 👋 красотка 😍! Приглашаю тебя в ватсап чат🍓🍓 "Стройнеем вкусно" 🍓🍓. Мы там худеем🔥, делимся пп рецептами🍜, поддерживаем и мотивируем друг друга 💞.
Что ты преобретешь :
-Мотивацию,💃
-Красивую фигуру,🧜♀️
-Общение и поддержку в любое время суток,🤝
- Желание стать ещё лучше, 🤸♀️⛹️♀️🏄♀️🚴♀️🚣♀️🏂🧗♀️
- Бесплатные марафоны и призы💐🎁🏆
От тебя требуется только общение и позитивное настроение! 💃🥳
🗯️НЕ НАЧНЁШЬ СЕГОДНЯ - ТАК И БУДЕШЬ ОТКЛАДЫВАТЬ ВСЁ НА ПОТОМ! МЫ НАУЧИМ ВАС ЛЮБИТЬ СЕБЯ И С КАЖДЫМ ДНЕМ С НАМИ ВЫ БУДЕТЕ СТАНОВИТСЯ ВСЁ ЛУЧШЕ И ЛЕГЧЕ! 😉🗯️
Пишите мне в ватсап 89033788325 слово "хочу" и я добавлю тебя в чат. 🤩.
P. S. И помни ты не одна - нас много! 💋 💋 💋
13 Aug 20 vom Mitglied: ztatana376
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ajgul_07's Gewichtsverlauf
|