Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 88,30g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 203,34g.
Frühstück: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Doria Biscotti Atene. Mittagessen: Uovo Sodo, Coop Provolone Valpadana Dop Dolce, Selex Wurstel di Pollo, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Farro Perlato. Abendessen: Vicenzi Grisbi Chocolate, Kraft Sottilette, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Pancarrè. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Deluxe Cioccolato al Latte con Caramello e Sale. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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