Penganut ilmu kepercayaan.. Kta ku "nek wayah e kuru yo bakale kuru,, wayah e lemu yo bakale lemu" tersiksa tiap mau makan repot nimbang2 & hitung kalori.. Sekarang makan apa aja pokok dikira2 & secukupnya.. Bb jg bakal turun sendiri walaupun ga secepat diet ketat.. Tp point pluss nya bisa makan apa aja.. Yg pnting di kira2🙈

Diätkalender ansehen, 13 August 2020:
786 kcal Fett: 18,08g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 90,46g.   Frühstück:  Jeruk,  Buah Naga. Mittagessen:  Sawi,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus),  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Chicken Nugget. mehr...
1594 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
bnyak yg salah htung karena malas repot  
13 Aug 20 vom Mitglied: Dicky96

     
 

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