Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 57,66g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 101,96g.
Frühstück: Dancow Fortigro Coklat, Cilok. Abendessen: Ceker, Sup Ayam, Risoles, Bakwan, Dadar Gulung. Snacks/Sonstiges: Martabak Telur. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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nadhiranaira's Gewichtsverlauf
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