Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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45,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 45,99g | Kohlh: 204,04g.
Frühstück: Taro Net (40g), Sari Roti Sandwich Pandan Srikaya, Fiber Creme, Classic, Low Calorie Sweetener. Mittagessen: Boiled Egg, Tempeh (Cooked) , Bamboe Bumbu Balado, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Apple, Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Roma Sari Gandum, Taro Potato Barbeque. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Kue Bawang, Jack N Jill Piattos (22g), Tora Bika Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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karniasarindra's Gewichtsverlauf
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