Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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88,7 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2783 kcal
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Fett: 129,00g | Eiw: 90,96g | Kohlh: 314,60g.
Frühstück: Nesquik Chocolat Chaud, Monoprix Beurre Doux, Lidl Petit Pain aux Céréales . Mittagessen: Salade Composée, Andros L'onctueux Intensément Fraise, Saint Agur Crème de Saint Agur, Auchan Pain de Mie sans Croûte . Abendessen: McDonald's Donuts, Fanta Fanta Orange (Canette), McDonald's Mcmuffin Egg & Cheese, McDonald's McFirst Poisson Ranch, McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Croque McDo. Snacks/Sonstiges: Amandes. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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ALachoub01's Gewichtsverlauf
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