Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 165,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Батон Летний, Котлеты из Куриной Грудки, Омлет или Яичница. Mittagessen: Магнит Батон Летний, Греческий Салат, Мясо по-Французски. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Пряник, Кефир 1%, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Чай, Хлебный Дом Пряники Невские, Курага, Чай. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Elena8620's Gewichtsverlauf
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