malik2019's Notizen, 13 Aug 20


Diätkalender ansehen, 13 August 2020:
979 kcal Fett: 48,00g | Eiw: 90,50g | Kohlh: 48,29g.   Frühstück:  Grüne Oliven,  Roggen Knäckebrot,  Tomaten,  Gurke (Geschält),  Ei, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Abendessen:  Rapsöl,  Olivenöl,  Champignons,  Gemischter Salat,  Grill Lachs. Snacks/Sonstiges: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett,  Roggen Knäckebrot, Erciyes Hindi Göğsü Dilim. mehr...

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