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mau nanya dong temen" fs, kalo misalkan Kkl/harian kita belom penuh tapi angka karbo udah merah itu gimana ngatasinnya? katanya kan gaboleh makan di bawah BMR-,
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52,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 15,64g | Eiw: 48,54g | Kohlh: 215,46g.
Frühstück: Cimory Yogurt Rasa Blueberry. Mittagessen: Mister Potato Ubi Ungu, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Kukus, Tomat Merah. Snacks/Sonstiges: Dodol, Gula Merah, Kue Beras, Quaker Instant Oatmeal, Jeruk, Pisang. mehr...
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konstantes Gewicht
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DEWI NURPADILAH's Gewichtsverlauf
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