jansku1971's Notizen, 13 Aug 20

Sairaan hyvää ja vain 53 cal/100g

Diätkalender ansehen, 13 August 2020:
1078 kcal Fett: 28,17g | Eiw: 91,93g | Kohlh: 83,30g.   Frühstück:  Vadelmat, Risetti Suomalainen Pellavansiemenrouhe, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Maitokahvi. Mittagessen: Kesäkurpitsa, Kotimaista Rasvaton Raejuusto,  Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva), Jaanan Kaalikeitto. Abendessen: Findus Hot Red Curry Wok, Findus Hot Red Curry Wok,  Kanafilee. Snacks/Sonstiges: Karhu Olut 5,3, Kotimaista Viili 1%. mehr...
1938 kcal Bewegung: kävely - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

12 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Olenkin miettinyt, että onko hyvää, rohkaistun nyt kokeilemaan..  
13 Aug 20 vom Mitglied: misudi
Kannattaa maistaa. Tein kanafileitä ja tuota rinnalle. Olin voinu syödä koko pussillisen, mut pahus kun mies söi puolet. Ei yhtään liian tulista.  
13 Aug 20 vom Mitglied: jansku1971

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


jansku1971's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.