Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 86,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 182,32g.
Frühstück: Pé de Moleque, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Mittagessen: Chá (Infusão), Suco de Limão. Abendessen: Subway Queijo Cheddar Cremoso, Subway Pão 3 Queijos, Subway Queijo Cheddar, Subway Picles, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Maionese, Subway Azeitona Preta, Subway Steak Churrasco, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Molho Parmesão, Subway Pimentão, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Tomate. Snacks/Sonstiges: Água de Coco, Banana Prata, Banana Prata, Sadia Mussarela. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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joicevieiraz's Gewichtsverlauf
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