Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
81,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 16,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2020:
1791 kcal Fett: 82,47g | Eiw: 125,41g | Kohlh: 145,11g.   Frühstück:  Huile d'Olive, Kiri Fromage Kiri Portions,  Thé Menthe,  Oeuf sur le Plat,  Pain 100% de Blé Entier. Mittagessen:  Sardines,  Laitue,  Concombre (avec Peau),  Carottes,  Oignons,  Tomates. Abendessen:  Concombre (avec Peau),  Oeuf,  Tomates. Snacks/Sonstiges: Perly Fromage Frais Sucré ,  Pomme Banane,  Pomme,  Banane. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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