naiarafas's Notizen, 13 Aug 20

1 hora de zumba. Morta porém feliz. Vamos que vamos 💪🏻💪🏻💪🏻

Diätkalender ansehen, 13 August 2020:
928 kcal Fett: 31,05g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 109,53g.   Mittagessen: Pão Francês, Carne Moída Refogada, Tomates, Cebolas, Gallo Azeite Extra Virgem, Cebolinha Verde, Alho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. Abendessen: Canto de Minas Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. Snacks/Sonstiges: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Maçã. mehr...
2146 kcal Bewegung: Zumba - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Adorooo 
14 Aug 20 vom Mitglied: Nathara Bernardes
😊💪🏻 
14 Aug 20 vom Mitglied: naiarafas

     
 

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