Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 119,90g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 57,34g.
Frühstück: 雞蛋（整個）, 蜜蜂工坊 蜂蜜, 初鹿 鮮奶, 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 黑咖啡. Mittagessen: Costco 無骨牛小排. Abendessen: 瓜瓜園 冰地瓜. Snacks/Sonstiges: 奶油蒜味蝦. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ayaaya914's Gewichtsverlauf
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