Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 36,36g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 62,51g.
Frühstück: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом, Яйцо (Целое). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Кумыс Кумыс, Орехи Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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oksana kis's Gewichtsverlauf
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