|
In my quest of celebrating the little things I jogged for one hour and 6 minutes today. Whoop, whoop!
At this rate I just may be able to jog the entire 8.3 miles at the end of the month.
|
2216 kcal
|
Fett: 60,24g | Eiw: 78,30g | Kohlh: 358,92g.
Frühstück: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt, Ovaltine Chocolate Malt Mix, Honey, Milton's Baking Company Wheat Bran Classics Bread, Unsalted Butter Stick, Milk (Nonfat). Mittagessen: Tootsie Roll Junior Mints (Mini Box), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz Can), Apple Muffins, Taco Cabana Steak Fajita Taco. Abendessen: Apple Cookies, Skim Chocolate Milk. Snacks/Sonstiges: Dried Apple, Skippy Creamy Peanut Butter, Honeymaid Graham Crackers. mehr...
|
|
3089 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 24 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Isn't that fantastic! Good for you!
02 Okt 13 vom Mitglied: HCB
|
You go girl! I totally agree with celebrating the little things. Every destination reached is reached thanks to a bunch of small steps! You will definitely be able to run that whole thing at the end of the month!
02 Okt 13 vom Mitglied: justjenifr
|
Superb! One day I will grow up just like you (be able to jog)! :)
03 Okt 13 vom Mitglied: moondove
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
skwhite's Gewichtsverlauf
|