nadhiranaira's Notizen, 14 Aug 20


Diätkalender ansehen, 14 August 2020:
638 kcal Fett: 8,95g | Eiw: 58,15g | Kohlh: 79,46g.   Abendessen:  Ikan Asin,  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak),  Sambal Goreng,  Tahu Goreng,  Nasi Putih. Snacks/Sonstiges:  Roti Keju. mehr...

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Kommentare 
wih happy bgt pasti bisa kyak gini:') 
14 Aug 20 vom Mitglied: deviputri_
wih senangnya angka ditimbangan udah turun.. semangat terus kaka 🤗 
14 Aug 20 vom Mitglied: madiinaaft
wahh sama kya aku bb awalnya.. tp aku masih turun 2kg nihh 15hari 
14 Aug 20 vom Mitglied: shintafa
Sama2 tmn seperjuangan .. Semangat ya semuanyaa ... Kita buktikan ke org2 😂 😂 😂 bahwa kitaa bisaaa ..  
14 Aug 20 vom Mitglied: nadhiranaira
smngt kk🤗 
14 Aug 20 vom Mitglied: shantty436
Inget ya konsisten sma niat .. Aku juga masih jauh ke angka 57 .. Cuma diri kita yg bisa nguatin semuanya ... Insyallah bakal ada perubahan ... Aku doain semuanya langsing ya aamiin ..  
14 Aug 20 vom Mitglied: nadhiranaira
semangat kaaa 
14 Aug 20 vom Mitglied: fitriyanurahma
timbangan gea gt harga berapa ya kak? 
14 Aug 20 vom Mitglied: angrizky
Punya adik aku hehehe .. Aku mau beli nunggu timbangan ini d ambil pemiliknya dlu wkwkwkwkw  
14 Aug 20 vom Mitglied: nadhiranaira
ka tipsnya dong:( sama aku juga dari angka 80. tp sekarang udh seminggu stuck di angka 78 huhu 
14 Aug 20 vom Mitglied: fahlatifah27
kmren mamaku beli timbangan kek gtu 200an.. 
14 Aug 20 vom Mitglied: s ayu
Aku beli GEA di shopee 130k kak 
14 Aug 20 vom Mitglied: Andothn
Di barengi puasa senin kamis. .. Sama plank aja aku mah. .. Makan perhari rata2 1200 kalori ka klo aku. . truss aja jgn nyerah ka. . semngat ..  
14 Aug 20 vom Mitglied: nadhiranaira

     
 

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