Hard work pays off, lost 2 of the 4 that I picked up 🥳
77 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2020:
1573 kcal Fett: 73,04g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 138,19g.   Mittagessen: Golden Syrup, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Margarine, Nola Mayonnaise, Hamburger or Hotdog Rolls , Fish Fingers. Abendessen: Apricot Jams and Preserves, Knorr Brown Onion Soup, Imbo Pearl Wheat Stampkoring, Eisbein, Pork, Harvestime Country Mix. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
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14 Aug 20 vom Mitglied: MadenB

     
 

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