njuminten's Notizen, 14 Aug 20

462 kkal...

Diätkalender ansehen, 14 August 2020:
996 kcal Fett: 48,18g | Eiw: 39,91g | Kohlh: 110,02g.   Frühstück:  Teh Manis,  Roti. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Saori Saus Tiram,  Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng,  Kecambah,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Sawi Putih,  Tempe Goreng,  Tempe Goreng,  Tempe Goreng,  Tempe Goreng,  Tempe Goreng. Abendessen:  Roti Isi (Campur Kering, Komersial),  Sosis Ayam,  Susu (Susu Murni). mehr...

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