Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 51,50g | Eiw: 99,25g | Kohlh: 155,98g.
Mittagessen: Рис Отварной, Баурсак, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Бантики. Abendessen: Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная, Обычные Блины, Батон Ржаной, Сметана Домашняя, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nabatiii's Gewichtsverlauf
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