Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 26,76g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 143,50g.
Frühstück: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Coco, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Alface de Folha Verde, Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jaine cruz's Gewichtsverlauf
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