Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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51,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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416 kcal
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Fett: 20,45g | Eiw: 22,46g | Kohlh: 35,07g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Tahu Kukus, Telur Asin, Nasi Merah, Terung Dimasak, Tape Singkong. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ambarrh's Gewichtsverlauf
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