Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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132,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 62,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2473 kcal
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Fett: 140,66g | Eiw: 130,25g | Kohlh: 137,87g.
Mittagessen: Alface, Queijo Meia Cura, Sadia Salame tipo Italiano, Sadia Bacon, Jiló Cozido, Vinho Cabernet Sauvignon, Macarronada. Abendessen: Banana Prata, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Sadia Bacon, Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Meia Cura, Macarronada, Vinho Cabernet Sauvignon, Alface. Snacks/Sonstiges: Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Lactobom Leite Pasteurizado Integral. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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