iw.irmairma's Notizen, 15 Aug 20

boleh tau itu apa aja mba? 

proteina nya beli dimana kaa?  

boleh tau nama olshopnya ga kak??  

beli dimana ka? kalo.online ini 1 toko apa beda2? 

beli dimanaa kak 

Bole share nama olshop nya ga kak 

setuju banget badan jadi Bagus dan rasanya lebih fresh di banding dulu 

jjk 

plis di respon kaka, itu yogurt nya merek apa ya?  

. 

ka minyaknya apa namanya kak 

Waduhh banyak bngt ya yg nanya wkwk 

@srirahma12 itu ada proteina yogurt gula teh spagetti minyak zaitun minyak wijen shirataki chia seed himsalt kacang almond susu skim keju rolled oats sama bumbu dapur lainnya ka 

Ini aku beli di shopee kak dan tokonya beda beda sih karna 1 toko aja kadang ga lengkap... untuk proteina aku beli di proteina_official, untuk himsalt aku beli di chiajoy.id, dan untuk yang lainnyaa aku beli di greenara sumpah di greenara hampir healtyfood ada semua di situ rekomend banget sih... 

@olivia ot ow official iyaa kak bener kenapa ga dari dulu aja aku sadar wkwk padahal bapak tiap hari bawa buah dari kebun tapi aku lebih memilih escream sama junkfood aduuuu 

@olivia ot ow official itu merk cimory kak yang murah wkwk tapi yang low fatnya 

@antika sr itu borges classic olive oil kak...ini cocok buat tumis sama goreng kalo yang ekstravirgin itu ga boleh dipanasin jadi cocoknya buat dressing aja 

kak pernah nyobain shirataki yg kering ga? aku nyobain itu soalnya baru sekali sih tp kek gaenak gt perutku... apa beda sm yg basah ya 

Aku belum pernah beli yang kering nya sih soalnya murahan yang basah wkwk..belum tau juga rasanya kayak gimana apakah sama atau tidak sama yang basah 

proteina itu brpa kalori ya kak?