Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 74,88g | Eiw: 36,44g | Kohlh: 123,95g.
Frühstück: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Verdifresh Ensapasta, Carrefour Yogur Estilo Griego Fresa, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Hacendado Sandwich Pavo Queso y Espinacas. mehr...
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2334 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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