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2623 kcal
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Fett: 77,92g | Eiw: 198,58g | Kohlh: 206,51g.
Frühstück: Dextro Energy Traubenzucker, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Edeka Granatapfelkerne, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Aldi Bio Magerquark. Mittagessen: Pommes Frites, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Fleischer Rumpsteak. Abendessen: Merlot, Bratwurst, Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Culinea Chicken Wings, Dreimaster Tunfisch Filets In Eigenem Saft. Snacks/Sonstiges: Zitronensaft, Orangensaft, Likör, Ramazzotti Ramazzotti, Normaler Kaffee. mehr...
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3805 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Tim.Onti's Gewichtsverlauf
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