Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
|
81 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 41,19g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 175,06g.
Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Pronas Kornet Daging Sapi, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Lontong Sayur. Snacks/Sonstiges: Real Good Coklat Blueberry, Cahkwe, Risoles, Mentimun (dengan Kulit). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadyaxv's Gewichtsverlauf
|