Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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79 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 24,95g | Eiw: 74,12g | Kohlh: 173,17g.
Frühstück: Дыня, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Банан, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста. Abendessen: Помидоры. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Кефир 2,5%, Дыня. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kimbatbeis's Gewichtsverlauf
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