Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 131,06g.
Frühstück: Apel, Tempe Rebus, Pepaya, Coklat Manis atau Gelap, Yakult Yakult, Chia Seed. Mittagessen: Arrow Brand Cream Crackers, Daging Sapi, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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a.zahrah's Gewichtsverlauf
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