Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 29,96g | Kohlh: 131,26g.
Frühstück: Oreo Oreo Original, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Mittagessen: Kacang Panjang Hijau, Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Kue Tambang, Gula Pasir. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cici kurus's Gewichtsverlauf
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