Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
|
71,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 69,66g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 155,12g.
Abendessen: Omenat, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Pirkka Broilerin Fileeleike, Pekoni (Paistettu Pannulla), Knorr Bearnaise Kastike, Sokeri, Pakkasmarja Mustikka, Valio Emmental Sinileima, Oivariini Oivariini, Saarioinen Kultakalkkuna, Sämpylä. Snacks/Sonstiges: Oivariini Oivariini, Oululainen Reilu Täysjyväruisleipä, Knorr Italian Tomato Soup. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|