Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
|
94,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 51,81g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 154,92g.
Frühstück: Бон Пари Суфле со Вкусом Клубники и Ванили, Куриное Филе Жареное без Масла, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Молоко 3,2%, Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. Mittagessen: Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Багет Традиционный, Куриные Котлеты с Кабачком, Домик в деревне Сметана 15%, Green Ray Горошек Консервированный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Мясная Губерния Колбаса Варёная , Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной. Abendessen: Постные Спагетти с Томатным Соусом, Куриные Котлеты с Кабачком, Мясная Губерния Колбаса Варёная , Green Ray Горошек Консервированный, Магнит Морковь Вареная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana Kriv's Gewichtsverlauf
|