Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
|
77,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 106,42g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 181,82g.
Frühstück: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Жареное Яйцо, Помидоры, Укроп, Петрушка, Снежана Чоризо , Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Ашан Сыр Маасдам 45%. Mittagessen: Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Тефтели. Abendessen: Макдоналдс Биг Тейсти Ролл, Макдоналдс Нагетсы , Weissberg Пиво Пшеничное . Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenok_z_'s Gewichtsverlauf
|