|
шашлык из нежирного окорока 92 г, салат из огурцов, помидоров, оливковое масло 4 г и 10 г сыр чечил
|
1536 kcal
|
Fett: 69,80g | Eiw: 51,90g | Kohlh: 115,43g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком. Mittagessen: Чай с Лимоном, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Чечил, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Шашлык Свиной из Окорока. Abendessen: Бабаевский Шоколад , Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни , Коньяк, Чай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Винегрет без Масла, Останкино Колбаса Ароматная, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Магнит Сыр Российский 50%, Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски, SPAR Шашлык Свиной из Окорока. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон. mehr...
|
|
449 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Google Fit - 21 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
16 Aug 20 vom Mitglied: Ssad03
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|