Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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101,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 46,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 30,96g | Eiw: 36,57g | Kohlh: 107,89g.
Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Wall's Cornetto Disc Chocolate. Abendessen: Nasi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Garam, Kembang Kol, Bawang Putih, Wortel Dimasak. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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JeeLOLL's Gewichtsverlauf
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