Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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106,2 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 116,34g | Kohlh: 156,75g.
Frühstück: Sucuklu Tost. Mittagessen: Migros Light Ton Balığı . Abendessen: Özkaynak Maden Suyu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tavuk Köfte, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Fıstık Ezmesi, Tavuk Köfte. mehr...
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Verlust von 37,8 kg pro Woche
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srkniygn's Gewichtsverlauf
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