Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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73 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 15,24g | Eiw: 20,19g | Kohlh: 131,92g.
Frühstück: الصودا (المشروبات الغازية). Mittagessen: توست, البامية المطبوخة. Abendessen: الخيار (مع القشرة), الخبز المحمص, توست, البامية المطبوخة. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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emanadel1993's Gewichtsverlauf
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