Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 50,67g | Eiw: 126,91g | Kohlh: 184,02g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Hati Ayam, Soto Ayam, Pepaya, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Nasi Goreng Ayam. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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anaisles84's Gewichtsverlauf
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