Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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60 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 22,10g | Eiw: 27,56g | Kohlh: 140,31g.
Mittagessen: Ikan Kembung Balado, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), ABC Saus Sambal , Telur Goreng tanpa Lemak. Abendessen: Apel. Snacks/Sonstiges: Bubur Kacang Hijau, Roti Goreng. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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MilkTea129's Gewichtsverlauf
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