Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 167,01g.
Frühstück: Золотой Колос Коржик, Nutiva Семена Чиа, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Гороховый Суп. Abendessen: Хлебец, Гороховый Суп, Варенье, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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