hilal5434's Notizen, 17 Aug 20


Diätkalender ansehen, 17 August 2020:
1468 kcal Fett: 47,92g | Eiw: 89,92g | Kohlh: 176,10g.   Frühstück:  Ayran,  Domatesler,  Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Mittagessen:  Beyaz Ekmek,  İşkembe Çorbası. Snacks/Sonstiges:  Karpuz,  Sarı Tatlı Mısır. mehr...



     
 

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