Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 81,51g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 11,41g.
Frühstück: Bizcocho de coco keto, Coren Magro de Cerdo Cocido , Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Maille Mostaza Dijon , Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hellmann's Mayonesa, Bizcocho de coco keto. Abendessen: Gambas, Alteza Queso Azul, Huevo (Entero), Huevo, Ybarra Espinacas . Snacks/Sonstiges: Aceitunas Verdes, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Old Amsterdam Queso Viejo Light, Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. mehr...
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1594 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde und 4 Minuten, Motorrad Fahren - 20 Minuten, andar - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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