OksanaVP's Notizen, 17 Aug 20

363 kk
● Шопский салат
● Запеченое филе ослича (минтай)
● Зеленый чай с сахаром
● Печенька к чаю

---

1244 kcal

Fett: 46,49g | Eiw: 102,55g | Kohlh: 111,53g.   Frühstück:  Сахар,  Чай,  Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом),  Оливковое Масло, Своя Линия Сыр Гауда 45%,  Огурец (без Кожуры),  Помидоры,  Болгарский Перец,  Минтай. Mittagessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица,  Американо, Куриный Суп. Abendessen: Mljekara Crna Jogurt 3,2%. Snacks/Sonstiges:  Арбуз, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Апельсин, Банан. mehr...