medelgouchi's Notizen, 17 Aug 20

medelgouchi's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Diätkalender ansehen, 17 August 2020:

1986 kcal

Fett: 87,18g | Eiw: 167,49g | Kohlh: 137,94g. Frühstück: Figues, Café, Fromage Blanc, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Jambon de Dinde, Café, Pain Grillé de Blé Entier. Mittagessen: Niébé Légumes Secs, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Thon à l'Huile (en Conserve), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Jaouda Perly sans Sucre, Amandes, Noix Anglais, Whey Protéine. Abendessen: Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). Snacks/Sonstiges: Sablé (Type de Biscuit), Café au Lait. mehr...

24 Unterstützer Unterstützen

Kommentare

واش ضروري من لانشون !

23 Aug 20 vom Mitglied: soukainainaraine

c'est pas du cachère, c'est du jambon de dinde fumé

23 Aug 20 vom Mitglied: medelgouchi

ماشي لانشون هاداك

24 Aug 20 vom Mitglied: yassir.bouassaba

لبنات اشمن نظام متبعين

24 Aug 20 vom Mitglied: hafsatouba

بصحتك وراحتك

27 Aug 20 vom Mitglied: amalolbts

c est preferable d'eviter ce genre des jambons..pour ta santé..courage

28 Aug 20 vom Mitglied: benchekroun khadija

شناهو هذاك لي بيض

29 Aug 20 vom Mitglied: laiky25

c'est de fromage blanc régime sans sel

01 Sep 20 vom Mitglied: medelgouchi


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

medelgouchi's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

medelgouchi's Notizen, 17 Aug 20

Einen Kommentar abgeben

medelgouchi's Gewichtsverlauf