Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 76,75g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 40,35g.
Mittagessen: Manteiga (com Sal), Cenouras Cozidas, Salmão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Alface de Folha Vermelha, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Castanhas de Caju. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Elisa Menezes's Gewichtsverlauf
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