Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 79530,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 31,93g | Eiw: 18,73g | Kohlh: 93,42g.
Frühstück: Playadito Yerba Mate, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Granix Galletas de Salvado. Mittagessen: Knorr Caldo de Verduras, Puré de Verduras. Snacks/Sonstiges: Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Mandarina, Granix Galletas de Salvado, Té Endulzados con Azúcar, 214 Salamin Picado Fino, Knorr Caldo de Verduras. mehr...
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1954 kcal
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Bewegung:
Zumba - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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romioviedo88's Gewichtsverlauf
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